Il libro della mindfulness. Liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni【電子書籍】[ Stephen McKenzie ]

Il libro della mindfulness. Liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni【電子書籍】[ Stephen McKenzie ] Il libro della mindfulness. Liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni【電子書籍】[ Stephen McKenzie ] Il libro della mindfulness. Liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni【電子書籍】[ Stephen McKenzie ]

＜p＞La mindfulness (letteralmente ≪consapevolezza≫ di s?, delle proprie azioni, dei propri sentimenti) ? un approccio psicologico che negli ultimi anni sta riscontrando un enorme successo in tutto il mondo.Consente di sviluppare la flessibilit? mentale e aumentare l’autoconsapevolezza attraverso semplici esercizi quotidiani.Questo libro, scritto da due esperti di fama internazionale, ? il manuale di riferimento per chiunque voglia accostarsi alla mindfulness.Attraverso esercizi pratici e poco faticosi (bastano pochi minuti al giorno), chiunque sar? presto in grado di:? aumentare il proprio senso di felicit? e di benessere;? migliorare la propria visione mentale;? potenziare la propria produttivit? sul lavoro;? migliorare la propria vita sociale e familiare.LEGGETE QUESTO LIBRO. DATELO AI VOSTRI CARI: ANCHE SOLO POCHI MINUTI OGNI GIORNO POSSONO CAMBIARE LA VITA.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。

※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。

※このページからは注文できません。

  • 商品価格：1,404円
  • レビュー件数：0件
  • レビュー平均：0.0
楽天で購入

LIBRO 関連ツイート