世界一 人、きらめく、走り。

世界一やせるスクワット【電子書籍】[ 坂詰真二 ]

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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞忙しい人でも1種目で全身運動ができ、驚くほど効果がある“正しいスクワット”を紹介。

高負荷低回数だから時間もかからず、必ず効果のあるスクワット法のやり方と、そのさまざまなメリットを写真、イラストでわかりやすく紹介します。

＜br /＞ トレーニングはつらい、時間がかかる、というイメージも強いですが、プロフェッショナルが教えるスクワットなら、無駄に回数をこなす必要がありません。

＜br /＞ 今までのスクワットの常識が変わります！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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