ヨーグルト 関連ツイート
@hirocoo000120 まぁ酔っ払ってたのなら仕方ないですね😂
二日酔いまじで嫌なんで、結構飲む時は、ヨーグルトとか事前に飲みますw@okarishi_game 2019/02/11 22:29
@keinishikori 試合開始30分前は水分摂取に、試合後30分以内にタンパク源を補給しますが、牛乳🥛や飲むヨーグルトなどの乳製品がお勧めです。さらに試合で消費したエネルギーを補うための補食（主食、果物🍎）を摂りましょう。… https://t.co/tyCUkNYWRa
@ahchan201809 2019/02/11 22:38
明日なにたべようかなーー
学校だから昼飯は食べないから朝すこしカロリー積んでもいいかな
スモークササミ＆ブランパン＆ヨーグルトで行くか〜〜@Swan__oO 2019/02/11 22:36