シジミ もっと、きっと。広テレ!

ダイエットの豆知識
シジミで筋肉アップ！
シジミを食べると背が伸びるらしい？
シジミには、オルニチンってアミノ酸が豊富に含まれています。
このオルニチンが影響して、身長が伸びるみたいです。
でもオルニチンには、こんなダイエット効果… https://t.co/WaW6DGMzL5

@dietdekubire 2019/01/26 10:21

シジミがトゥルン

@yurulita 2019/01/26 02:15

RT @mococo321: 冬は外からの防寒だけでなく、内側からも体を温めましょう！
特に1日の始まりの朝食には《必ず》体を温めるお味噌汁やお粥、野菜スープ、ポタージュなどを飲みましょう！
出来れば一緒に冬と関係の深い『腎』を補う【黒い食材】である[海藻、黒ごま、黒豆、黒キク…

@schoener_segen 2019/01/26 10:37