グリシン 関連ツイート
睡眠で悩んでいた人に就寝30分前に3グラムのグリシンを飲んでもらうと、朝すっきりと目が覚めて日中に眠気に襲われることもなく、仕事の作業効率も上がったという結果が得られたそうです。その理由はグリシンが脳の体内時計に良い作用を与えたから言われています。#グリシン
@whiteningbreath 2019/02/11 14:43
RT @kanon_oda: @cocoandramu83 @diaita1 呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーン!🐱🐱
@cocoandramu83 2019/02/11 14:23
甘い物中毒というより、マグネシウムが足りないから甘い物を欲するんですよね☺️ なので、クエン酸マグネシウムでもグリシン酸でもOKなので、400mg以上撮って…
RT @ryo0700: いつも買ってるプロテインメーカーでナイトプロテインなるものを買った。
@4obDwvLqnT8ngb6 2019/02/10 00:20
トリプトファン、グリシン、GABAなど睡眠に良い成分も配合されていて、心なしかよく眠れるようになった気がする。 https://t.co/gu3P0CqsMc